Mengenal Shisamo, Ikan yang Viral Gara-Gara Cipung

Jakarta, Tanoniha – Tingkah laku dari putra bungsu aktor dan presenter Raffi Ahmad, Rayyanza Malik Ahmad memang selalu menarik perhatian dengan berbagai tingkah lakunya.

Baru-baru ini, Rayyanza atau Cipung kembali menjadi perhatian dan membuat salah satu makanan favoritnya diburu oleh warganet.

Melalui video yang dibagikan, terlihat CIpung begitu lahap memakan ikan favoritnya meski hanya dengan nasi hangat saja.

Ikan yang menjadi favorit Cipung tersebut rupanya adalah ikan shisamo yang kini mendadak menjadi viral. Yuk kita mengenal lebih jauh makanan favorit Cipung ini!

Mengenal Ikan Shisamo

Ikan shisamo yang berasal dari Jepang ini sebenarnya bukanlah makanan baru. Ikan ini bisa dengan mudah Anda temukan di berbagai restoran-restoran Jepang.

Apabila diperhatikan, bentuk ikan shisamo agak sedikit mirip dengan ikan teri. Namun ukurannya agak sedikit lebih besar dan memiliki warna yang lebih mencolok.

Meski ukurannya kecil, namun ikan ini memiliki rasa yang begitu gurih. Ikan ini juga tak memiliki duri dan perutnya penuh dengan telur.

Umumnya, orang-orang mengolah makanan ini dengan cara membalutnya dengan tepung kemudian menggorengnya hingga tercipta tekstur yang renyah.

Selain bisa ditemukan di restoran-restoran Jepang, saat ini Shisamo juga banyak dijual secara online di berbagai toko dan marketpalace.

Manfaat Ikan Shisamo

Selain memiliki rasa yang gurih dan lezat, rupanya ikan shisamo juga memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Menyehatkan Jantung

Bagian dalam ikan shisamo memang dipenuhi dengan telur sehingga ikan ini bermanfaat untuk menyehatkan jantung.

Di dalam telur ikan tersebut terkandung asam lemak omega 3 yang bermanfaat untuk mencegah peradangan pada dinding arteri jantung sera mengontrol pembekuan darah.

Menjaga Kesehatan Kulit

Selain bagus untuk jantung, omega 3 diketahui juga bermanfaat untuk mengurangi radikan bebas pada kulit dan menjaga kulit tetap sehat.

Selain omega 3, ikan ini juga kaya akan kandungan vitamin B yang memiliki manfaat untuk memperbaiki sel-sel pada tubuh dan kulit.

Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat lainnya yang tak kalah menyehatkan dari omega 3 adalah untuk menjaga kesehatan mata. Omega 3 dapat membantu memelihara komponen penting dalam retina mata, terlebih lagi bagi anak-anak dan bayi.

Menguatkan Tulang dan Mencegah Osteoporosis

Manfaat jangka panjang dari rutin mengkonsumsi ikan ini adalah dapat menguatkan tulang hingga mencegah osteoporosis.

Hal ini karena ikan shisamo memiliki kandungan vitamin yang mampu mencegah pengeroposan tulang.

Mencegah Radang Sendi

Masih berkaitan dengan kesehatan tulang, radang sendi sering kali juga menjadi penyakit dan permasalahan terutama bagi orang-orang lanjut usia.

Mengkonsumsi ikan ini bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah radang sendi yang umum terjadi seiring bertambahnya usia.

Menurunkan Berat Badan

Siapa sangka jika ikan ini juga dapat membantu Anda yang sedang dalam program diet menurunkan berat badan.

Nyatanya, ikan ini memang mengandung banyak protein sehingga mampu membuat nafsu ngemil seseorang berkurang. Namun Anda tetap harus mengimbanginya dengan olahraga dan pola hidup yang sehat.

Nah itulah beberapa fakta dan manfaat dari ikan shisamo yang ternyata memiliki banyak kandungan gizi menyehatkan untuk tubuh. Apakah Anda juga sudah rutin mengkonsumsi ikan ini dan menjadikannya makanan favorit seperti Rayyanza?

Dapatkan update berita terbaru dan terkini setiap hari dari Tanoniha.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Tanoniha.com News Update“, caranya klik link https://t.me/tanonihanewsupdate, kemudian join. Atau anda bisa juga mengikuti channel telegram tanoniha.co, dengan cara klik https://t.me/tanonihaupdate . Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.